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Pratique Pilates, Pratique Krion - Uma nova Postura para você, um novo Movimento para sua Vida

  • Pilates Individual

    Aulas individuais, visando o objetivo da cliente, seja este fitness, reabilitação ou Postural. Recomendamos à pessoas que queiram atenção exclusiva ou para quem tenha algum problema específico a ser tratado e que requer maiores cuidados.

  • Pilates em Dupla

    A aula em Dupla é oferecida para quem queira maior privacidade, como casais, filhos, amigos e estará fechada apenas com quem a pessoa escolher para ser sua dupla. Pedimos para que a pessoa que tem interesse em aulas de dupla, tragam o seu parceiro, caso contrário, se encaixará em uma das outras modalidades.

  • Pilates em Grupo

    Trabalhamos com grupos pequenos de no máximo 4 pessoas, para que a aula não perca o foco e que todos os participantes possam ser corrigidos e ter a atenção devidamente necessária.

  • Pilates para Crianças

    Também pode ser realizado em grupo, dupla ou personal. Trabalhamos os princípios do Pilates de uma forma mais lúdica, proporcionando mais interesse às crianças em fazer a atividade. Há um enfoque maior em uma Educação Postural.

  • Pilates para Gestantes

    Individual ou em grupo. Pilates é hoje um dos métodos mais indicados para a gestação, pois trabalha de forma segura, proporcionando melhor oxigenação para o bebê e melhor bem estar para a mãe, ajuda na recuperação mais rápida do corpo após o parto.

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