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O Método Mckenzie é um protocolo de avaliação e tratamento para problemas da coluna e extremidades baseado em evidências científicas.O tratamento é baseado em educar e programar exercícios específicos. O método Mckenzie é conhecido por proporcionar ao paciente o auto tratamento, utiliza apenas exercícios, os quais são realizados em casa ou no trabalho. 

 

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O Método McKenzie® oferece condições para você se tratar de maneira rápida, segura e eficaz, sem depender de medicação, calor, gelo, ultrasom, agulhas ou cirurgia. A maioria das dores músculo-esqueléticas é de origem "mecânica", ou seja, é provocada por uma posição ou um movimento aplicado nos músculos e articulações. A filosofia básica do Método McKenzie® é que a posição ou movimento inverso pode abolir a dor e restaurar a função. O Método McKenzie® consiste de um programa de movimentos prescritos pelo fisioterapeuta, que você realiza por conta própria, em sua casa ou no trabalho, sem o auxílio de equipamentos específicos. Você também aprende a identificar os movimentos, posturas e atividades que aumentam e pioram a sua dor. E, se o programa de autotratamento não consegue resolver completamente o seu problema, o fisioterapeuta treinado no Método McKenzie® aplica técnicas complementares de terapia manual. E o mais importante é que o Método McKenzie® visa não apenas a solução dos seus sintomas atuais mas também a prevenção, a longo prazo, da incidência de novas crises.

As pesquisas mostraram que a maioria dos pacientes com dor mecânica da coluna responde bem a exercícios específicos e tem menos sintomas quando tratada com exercícios individualizados para cada paciente.